Blogi
Söö 50% rohkem värsket
Soovid oma elu ümber häälestada. Teha suure reseti nagu finantsmaailmas räägitakse. Hakata investeerima oma tervisesse 80/10/10 printsiibil. Rahanduses toimib see nii, et 80% sissetulekust jääb elamiseks, 10% kasvama ja 10% heategevuseks. Süües täistaimetoitu samal prinstiibil tähendab seda, et 80% süsivesikuid, 10% rasva ja 10% proteiini.
Loe lisaks
Pea läheb tömbiks kui süüa pitsat
Jah, ma tean, ma räägin teile toortoitumisest. Aga vahest on nii, et istun lastega Sikupilli Prisma järjekorras 15 kg apelsine korvis ja mõistan pärast sügavat vestlust lapsega, et nüüd on aeg minna pitsat sööma.
Loe lisaks
Toortoitumise väljakutse
Mahlapaastu 60 päeva
Mahlapaast eeldab rakkude taastamist. Proovisime uuendada kehas olevat rakumälu, et paremini tunda end inimesena.
Loe lisaks